好勇斗狠的小(xiǎo )混(hún )混(hún )阿勇（郑中基饰），喜欢有节奏感的东西，例如打架。可是他情绪不稳，惟独一首在(zài )网上发表的神秘Demo，却是他的心灵镇静剂。大哥雄命令阿勇看管一个绑(bǎng )架回来的少(shǎo )女子牧（颜卓灵饰），并将她困在飘浮海上的鱼排内(nèi )。诡计多端的子牧多番逃走，两人恶斗连场，阿勇惊觉对方正是Demo的(de )作曲人！为了逃走，子牧假意为躁狂的阿勇施以音乐治疗，将本来剑拔弩张的关系，变成一个最奇特荒谬的处境。有作家在坐牢时(shí )写成巨著，子牧却在被挟持时灵感(gǎn )涌现。风声、浪声、水滴声，渐渐变成一组节奏。灵感忽至的她，居然在如此处境下写成一首动人的乐章。而子牧更(gèng )发现阿勇的嗓子其实相当不错，加上他平日打架逃跑(pǎo )，练就(jiù )强大肺活量，音域辽阔。原来(lái )，绑匪都有好(hǎo )嗓子！音乐，令一个人改变，令两个人相知(zhī )。他们用声音，改变了命运，为自己的人生，配乐。